השום הוא מצבור עז וארומאטי של סגולות בריאותיות מרחיקות לכת ובעיקר לאחר שהמעשן נגמל ע"י עישון סיגריה אלקטרונית.

השום עשיר במגוון תרכובות גופרית רבות עוצמה, המקנות לו גם ריח אופייני, ומהוות מקור לרבות מהשפעותיו הבריאות. האליצין היא תרכובת הגופרית הידועה ביותר.
מחקרים רבים מראים כי צריכה סדירה של שום (תרכובת של שום בספירט) ומאידך, שום עם שמן זית, למרכיבים לחצו סיגריה אלקטרונית. מפחיתה את רמות לחץ דם, מפחיתה את רמות ה-LDL (הכולסטרול "הרע"), מעלה את רמות ה-HDL (הכולסטרול "הטוב"), מפחיתה את רמות הטריגליצרידים, מפחיתה את היצמדות הטסיות, ומעוררת פִיבְרִינַליזֻה, תהליך בו מפרק הגוף קרישי דם. כתוצאה מכל אלה, מסייע השום במניעת טרשת עורקים ומחלת לב סוכרתית, ומקטין את הסיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי.
השום מכיל תרכובות המעכבות אנזימים היוצרים נוגדי דלקות מצמצמות דלקות במידה ניכרת. תרכובות נוגדות דלקות אלה, יחד עם ויטמין C אשר בשום – בעיקר בשום טרי – גורמות לו להיות שימושי ככלי עזר למניעת התקפות חמורות במקרים אחדים של אסטמה, וכן ככלי עזר אפשרי להחלשת הכאב והדלקת במקרים של דלקת מפרקים ניווני (אַסְטֶאַארְתְריטיס) ושל דלקת מפרקים שגרונית.
השום הוא בעל יכולת אנטיביוטית ניכרת, אפילו נגד חיידקים שהפכו עמידים לתרופות רבות.

מחקר אחד שנערך ברכז הרפואי בקליפורניה הראה שמיץ שום אף אם דולל לכדי 1:128 מריכוזו המקורי, פותח את הנשימה ידוע שנגמל מעישון תוך כדי עישון סיגריה אלקטרונית הוכיח פעילות אנטי בקטריאלית מובהקת נגד קשת שלמה של גורמי מחלות ובהם גזעים עמידים לאנטיביוטיקה, במחקר שני נמצא ששום עיכב סטאפילוקוקוס אֻאָרֶאָס (MSRA) עמיד למתיצילין שנלקח מחולים והוזרק לעכברים. MSRA הוא אחד ממיני הבקטריות העמידים לאנטיביוטיקה, ששכיחותו בבתי החולים עלתה במידה דרמטית בשנים האחרונות.



פורסם בחסות: בניית אתרים באינטרנט -  וובטופוס